Глава 1
Перед тем как подойти вплотную к методикам, объедененным в мою систему “Голливудское тело”, стоить вспомнить про ошибки, которые мы совершаем при попытке сбросить лишний вес.
Типичные ошибки ведущие к провалу:
- Желание похудеть быстро любыми способами вплоть до использования неэкологичных методов
Нам так хочется похвастаться красивой фигурой на каком-нибудь мероприятии, к примеру, похудеть к свадьбе подружки, что мы, не задумываясь о последствиях голоданий или жестких диет, устраиваем себе семидневную голодовку или разгрузку. А, когда Continue reading →