От которых жир будет гореть как сухие дрова в раскаленной печи (жидкие каштаны, ягоды годжи, пояса для похудения и даже… глисты – ужас!).
От которых жир будет гореть как сухие дрова в раскаленной печи (жидкие каштаны, ягоды годжи, пояса для похудения и даже… глисты – ужас!).
О том, как можно похудеть быстро, без диет и упражнений.
Каких-то малознакомых людей (часто медиа-кумиров), которые якобы знают какой-то “секретный секрет”
Как растворить жир раз и навсегда…
Это важно знать, чтобы сбросить лишние килограммы и НЕ навредить своему организму
Все “волшебные пилюли” – типа жидких каштанов – “помогают” только тем, кто их продает, набить кошельки нашими деньгами.
Это касается также обертываний, массажей для похудения, липосакции и прочих бесполезных (а часто очень вредных) процедур из страны псевдомедицинской эстетики.
Нет такого продукта или средства, которое можно съесть и похудеть (за исключением опаснейших препаратов, запрещенных врачами).
Для того, чтобы безопасно и гарантированно снизить вес, лучше изучать не чужие “волшебные” истории похудения, а основы нашей физиологии и процессы отложения жира и естественные механизмы правильного жиросжигания. А потом применять эти знания на практике.
ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ
Наши клетки находятся в межклеточном пространстве, откуда берут питательные вещества и куда выводят продукты своей жизнедеятельности и токсины.
При 70 кг веса у человека 50 кг межклеточной жидкости! Поэтому от того, насколько быстро очищается ваша лимфа, напрямую зависит ваш обмен веществ.
В курсе «Быстрый старт!» вы получите Руководство по очищению лимфы и сможете восстановить ее подвижность и чистоту.
ПРАВИЛЬНЫЙ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Человек на 80% состоит из воды. Правильный питьевой режим — это важнейшее условие здоровой, подвижной и чистой лимфы.
Если вы не пьете достаточное количество воды, то ваша лимфа становится слишком вязкой, малоподвижной и зашлакованной.
В материалах курса вы найдете Руководство по исцелению водой и сможете так настроить свой организм, чтобы он САМ хотел пить столько воды, сколько необходимо для его нормальной жизнедеятельности.
ПИТАНИЕ
Диеты, голодания, подсчет калорий, постоянные самоограничения — все это знакомо каждому, кто пытался снизить свой вес.
А также знакомы срывы, ночной жор и «разговоры» с печенками… И многие из вас уже почти не верят в то, что при снижении веса можно есть все и не насиловать себя голодовками. Опыт и результаты моих клиентов наглядно доказывают, что — можно 🙂
В Руководстве по правильному питанию вы найдете рекомендации, которые позволят вам кушать вкусно и полноценно и даже баловать себя полезными «вкусняшками».
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Двигательная активность — еще одно обязательное условие для повышения подвижности лимфы.
Мы добавили в курс специальные упражнения, которые подойдут даже новичкам и могут быть выполнены при любом избыточном весе без вреда для ваших суставов.
По мере того, как вы будете привыкать к нагрузке, вы сможете ее увеличивать.
Все упражнения даются в видео-режиме, поэтому выполнять их будет наглядно несложно и вместе со мной.
МЕДИТАЦИИ
Негативные эмоции и стресс — активные «магниты» для накопления жира.
Поэтому помимо питания, воды и упражнений, мы включили в курс медитации. Они помогут:
1. Настроиться на сброс веса («Утренняя медитация»)
2. Запустить дополнительные ресурсы на сжигание жира во время дня (медитация «Активация стройности»).
3. Расслабиться и снять стресс («Вечерняя медитация»)
Теперь ваши эмоции, эндорфины и ваше подсознание будут активными союзниками на пути к вашей стройности.
Автор уникальной методики коррекции веса «Голливудское тело»
Автор «Стройной книги» о похудении
Сбросила 15 кг без диет, тяжелых тренировок и медикаментов
Самостоятельно излечилась от пищевых расстройств и депрессии
Помогла похудеть и улучшить свое здоровье и жизнь более 1000 женщинам
Живу в Монреале. Как кинопродюсер работаю с Кейт Бланшетт, Дженнифер Лоуренс, Джулией Робертс, Мишель Пфайффер, Пенелопой Круз, чьи методы похудения легли в основу моей системы снижения веса.
Результаты моих клиенток говорят лучше любых слов…
Весила 84 кг при росте 168 см. Поставила цель — похудеть комфортно, без вреда для здоровья раз и навсегда…
Поправилась на 30 кг после родов. Изменения в гормональной системе не позволяли снизить вес, не смотря ни на что…
«Мои клиентки эффективно и безопасно сбрасывают до 40 кг лишнего веса!»
Жозефин пришла ко мне поздно, как ей показалось. Ей было 68 лет, единственными спутниками ее жизни на тот момент были букет болезней (от ожирения до диабета) и кошка. Всю свою жизнь она провела в борьбе с лишними килограммами. Испробовала все: диеты, голодовки, чистки, таблетки, Weight Watchers, Overeaters Anonymous, все старые и новейшие системы сбора денег с людей, желающих похудеть.
Канадская медицинская система подарила Жозефин операцию по сокращению желудка. Но внезапно умирает ее сестра, и Жозефин поправляется еще на 20 килограмм от переживаний. Казалось бы, это – безнадежный случай. Однако даже в таких сложных ситуациях есть возможность все изменить.
Конечно, результаты появились не сразу. Нам пришлось снимать тяжеленные пласты ограничивающих убеждений и привычек заедать желание любви. Но наша работа была вознаграждена сначала её осознанным отношением к пище, потом желанием любить свое тело и радостью от результата.
До работы со мной, каждый раз, ловя свое отражение в зеркале, Жозефин говорила: “Я себя ненавижу!”, а после: “Я – симпатичная!”. Теперь она себя любит.
Жозефин сбросила 40 килограмм жира, её уровень сахара в крови абсолютно нормализовался и отпал весь букет болезней. У нее появился любимый мужчина, с которым она любит путешествовать по миру.
Сбросила 40 килограмм жира, её уровень сахара в крови абсолютно
нормализовался и отпал весь букет болезней...
Лена пришла ко мне измученной голодовками, уставшей от постоянного набора веса, с опущенными плечами и глубокими кругами под глазами. Лишний вес у нее появился после иммиграции в Канаду и рождения двух здоровых детей. Она верила в диеты и длительные голодания, силой воли держалась на воде по десять дней, во время которых она сбрасывала 5 кг, а потом снова отъедалась. Вес возвращался, а потом – увеличивался.
Как женщина с опытом, будучи не раз обманутой диетами и биодобавками, она с большим скептицизмом отнеслась к моей программе. Узнав о ней больше, Лена была приятно удивлена, что ей не нужно садиться на диету : она может есть сколько хочет.
После того, как Лена начала работать со мной, она вдруг увидела, что ее мнение о количестве съедаемой пищи – далеко от реальности. Да, она не так много ела в течение дня, но когда начинала испытывать стресс – в беспамятстве хватала первый попавшийся кусок пищи и нервно жевала. А стрессом могло стать все, что угодно, любая мелочь.
Мы разобрали причины компульсивного переедания, и уже через день во время одной из атак ночной нервозности Лене стало “невкусно” заедать стресс, и она справилась со своей привычкой. С этого дня ее вес начал стабильно снижаться.
Выполняя все мои рекомендации, через месяц она сбросила первые 5 килограмм жира, после чего ее вес стабильно снижался по два килограмма в месяц.
В 50 Лена вернула девичью фигуру. “Ирина, ты что со мной сделала? От мужиков отбоя нет, муж носит на руках, жить хочется, энергии во мне, как в локомотиве, решила бизнес открыть”.
Виктория проходила программу “Голливудское тело” в марте 2016 года с диагнозом “ожирение”.
За первый месяц она сбросила 9 кг и потом стабильно снижала вес на несколько килограмм в месяц.
Сегодня она пришла к своему идеальному весу, причем ее кожа не обвисла, потому что Виктория выполняла все рекомендации и ела здоровую пищу. Вот что она говорит о программе:
“Я думала, что никогда не смогу похудеть, пока не прошла курс. Эта программа в первую очередь лечит ожирение в голове.
Я совершенно по-новому смотрю на еду и автоматически выбираю полезную. Я также заметила, что стала спокойнее реагировать на стресс.
Я также проработала свои подсознательные программы. Мой вес меня защищал, мне было просто необходимо прятаться под толстым слоем жира. Я себя перепрограммировала и отпустила защиту.
Надеюсь, что мой отзыв поможет другим женщинам решиться и пойти на программу”.
со всеми материалами курса
с рекомендациями по правильному похудению
для проработки ваших негативных программ и самосаботажа
наглядно и легко делать со мной в любое время
руководство по очищению лимфы
от тренера: ответы на ваши вопросы по программе курса
Я уверена в качестве материалов курса и их результативности. Если вы будете следовать всем рекомендациям, уделите курсу достаточно времени и не получите результатов, я верну вам деньги.