Вы знаете теле-передачу “Взвешенные люди”?  В США она называется “Biggest Loser”. Команды людей с лишним весом еженедельно соревнуются между собой кто быстрее похудеет. Лучшие диетологи и тренера по фитнесу разрабатывают программы диет и упражнений, чтобы помочь участникам сбросить лишний вес как можно быстрее. Ученые заинтересовались результатами этой программы и провели исследование участников через шесть лет после окончания съемок. Что выяснили ученые? “Через шесть лет большинство участников программы «The Biggest Looser» снова набрали лишний вес.”

 

Это исследование показывает что простая формула похудения: “меньше ешь и занимайся спортом” для всех не работает.

Если вы пытаетесь сбросить лишний вес, и это сложно дается, или,  вы срываетесь с диет и голодовок или лишний вес возвращается, как только заканчиваете диету, то я вам глубоко сочувствую. Потому что знаю как сложно держать диету или голодание, искать новые способы сброса лишнего веса без результата.

 

Традиционные методы похудения не работают

Я не спорю, есть женщины, которым сбросить лишний вес по формуле «потребляй меньше калорий и сжигай больше жира» дается легко. Но мне, как и многим другим женщинам эта формула только замедляет обмен веществ.

 

Моя ученица Яна, перед тем как попасть ко мне на консультацию, прошла классический путь от пластического хирурга, диетолога до фитнес тренера, в надежде избавиться от лишних 20 кг и выпирающего живота.

 

Самый ужасный метод — липосакция, по статистике 95 процентов пациентов снова обрастают лишним жиром в течении двух лет после операции. Потому что просто отсосать жировую ткань не решает причину ее возникновения. Этому есть множество звездных примеров.

 

Диетолог “посадил” Яну на 1200 калорий в день, сам подсчет которых, через две недели вводил  в состояние нервного срыва.

 

Фитнес тренер дал инструкции бегать по 45 минут три раза в неделю на беговой дорожке. Яна честно бежала, задыхаясь и обливаясь потом. После упражнений у нее опухали суставы и совершенно не было сил на работу. Когда она пожаловалась, что обессилена весь день после тренировки, тренер сказал “Привыкнете!” Вам это знакомо?

 

И за целый месяц Яна сбросила 1 кг!

Потому что, бегая 45 минут на беговой дорожке, она сжигала мышечный гликоген, а не жир. А после спортзала боролась с голодом, чтобы не съесть все 1200 положенных на день калорий. А вечером она отъедалась после испытанного стресса, умирая от чувства вины. Титанические усилия на смарку!  

 

Лишние кг становятся национальной эпидемией: “В возрастной группе 25–39 лет лишние килограммы (включая ожирение) есть у 42% (в 2011 году — 37%), у людей 40–54 лет — у 65% (60%), среди россиян старше 55 — у 77% (71%). В целом лишний вес, по данным на 2017 год, есть более чем у половины россиян (55%)”. Так что вы не одни. Хотя, я думаю вас мало утешит это осознание. К сожалению сбросить лишний вес почти невозможно, если у вас гормональный дисбаланс.

 

Проблема в том, что до недавнего времени ученые не понимали роли жировой ткани в теле человека. Жировая ткань — это не резерв энергии, как считалось раньше, а эндокринный орган, который производит гормоны, когда один из органов эндокринного кольца перестает функционировать правильно.

 

                  

 

 

 

 

 

 

Хотите наладить гормональный баланс? Запишитесь на 15-минутную бесплатную консультацию со мной.

 

Почему сбросить лишний вес так сложно?

Ответ напрашивается сам по себе: гормоны. В вашем случае необходимо перестать применять формулу похудения “Меньше ешь и больше двигайся”. Набор лишнего веса, также как и избавление от него — это биохимический процесс.  

Наши тела подвергаются постоянной атаке со стороны:

  • пестицидов,
  • неправильного питания
  • нехватки полезных веществ,
  • стресса,
  • химикатов и т. д.

 

Из-за чего и возникает гормональный дисбаланс? Вполне возможно, вы давно испытываете симптомы гормонального дисбаланса:

  • усталость,
  • нерегулярный цикл,
  • тяжелый ПМС,
  • обильные месячные
  • проблемная кожа,
  • проблемы с щитовидной железой
  • депрессия,
  • перепады настроения и т. д.

Возможно вам прописали противозачаточные, чтобы отрегулировать цикл. К сожалению гормональные препараты только усложняют ситуацию, так как не решают проблему не корню, а только убирают симптомы.

 

Гормональный дисбаланс со временем только ухудшается: жировая ткань производит дополнительный эстроген, у многих женщин с лишним весом возникают проблемы с циклом и беременностью.

 

Вполне возможно, что ваш гормональный дисбаланс начался с недостаточного питания или сильного стресса, затем возник недостаток йода. И ваш организм отрастил побольше жировой ткани, чтобы производились недостающие гормоны, и дисбаланс только усилился.

 

Очень часто после балансировки гормонов, лишний вес начинает уходить сам и больше не возвращается.

 

Готовы сбросить лишний вес раз и навсегда? Запишитесь на 15-минутную бесплатную консультацию со мной.

3 шага, чтобы сделать жировую ткань союзницей и похудеть раз и навсегда

Если вы уже испробовали разные методы похудения, и они не принесли желаемого результата… или ваш лишний вес возвращается после очередной диеты или голодания… пришло время для натуральной балансировки гормонов. Мои методы основаны на альтернативной медицине и позволяют прийти к весу, в котором вы заканчивали школу, если конечно были здоровы на тот момент.

 

Балансировка гормонов требует терпения и времени, я поделюсь с вами тремя шагами, которые вы можете начать делать уже сегодня:

  1. Если вы еще этого не сделали, запишитесь на мастер класс и получите в подарок Руководство по здоровому питанию. С его помощью начнете питаться сбалансировано и сбрасывать лишний вес уже сейчас.
  2. Старайтесь избегать химии и не потребляйте переработанные продукты питания (полуфабрикаты, хлебобулочные изделия и другие продукты в упаковках, особенно с большим сроком годности)
  3. Выбирайте медленные углеводы. Исследования показали, что резкие скачки сахара в крови повышают инсулинорезистентность и ведут к лишнему весу. Ешьте цельнозерновую выпечку, овощи и фрукты с меньшим гликогенным индексом.

Заключение

Возможно вы сейчас устали от проблем с лишним весом. Возможно вам обидного оттого, что несмотря на все ваши старания, стрелка весов растет вверх. Особенно, если в вашем окружении есть женщины, которые избавились от лишних килограмм при помощи диет и упражнений. Поймите, эти методы не работают для всех. Если вам не смогли помочь диетологи, нутрициологи, доктора и фитнес тренера, или вам просто не импонируют предложенные ими методы, знайте что есть здоровые работающие альтернативы. Мои ученицы приходят к идеальному весу раз и навсегда без диет и изнуряющих упражнений. Яна в 50 лет вернулась в 18-ти летний вес, у нее не обвисла кожа, не болят и не опухают суставы. Она полна энергии, здоровья, и выглядит шикарно.

 

Узнайте как вы можете сбалансировать гормональный фон на бесплатной консультации

6 Comments

  • Биотрин — это полностью натуральный гель для суставов, который способствует быстрому устранению болей, восстановлению подвижности и комплексному улучшению функций опорно-двигательного аппарата. Посмотреть обзор реальных пользователей можно здесь http://bit.do/boitrin

    • Нумерологию можно использовать как инструмент для улучшения жизни. На этом блоге http://numerolog.vip Вы найдете много полезного и интересного для себя: рекомендации нумеролога, сможете сделать некоторые расчеты самостоятельно, получите помощь сертифицированного специалиста — практика.

  • С наступающим 2020 годом! Хочу сделать Вам подарок. А самый лучший подарок — это деньги)

    Предлагаю сэкономить на рекламе Яндекс Директ до 48%! И потратить эти деньги в новом году на более важные вещи)

    Если хотите сэкономить, переходите на наш сайт — http://roi-context.site/?utm_source=kwork&utm_medium=email&utm_campaign=xima84&utm_content=ng-2020

    Или пишите нам ВК — vk.com/im?sel=392317153

    Все подробно расскажем и покажем)

  • Добрый день!

    Оформим на частных лиц и сотрудников организаций карты клиента metro в сеть немецких торговых центров МETRO Cash&Cаrry.

    http://xn——7kcvllcstcpdsedei0n.xn--p1ai/

    Официально по договору оформим на физических лиц и сотрудников фирм пропуска в метrо в сеть немецких магазинов МETRO Cash&Cаrry: карта клиента метро обязательно с вашей фотографией (делается в самом магазине в вашем присутствии), с номером, кодом, со специальной магнитной полосой, названием фирмы, от которой вы будете нами зарегистрированы.

    Вы можете проводить с собой двоих человек.

    Пропуска в метро оформляются: на граждан Российской Федерации и иностранных граждан.

    Оформление производится без предоплаты, то есть вначале мы регистрируем вас, вы получаете карты metro, потом оплачиваете.

    Оплата производится в течение 1-го рабочего дня после оформления, немецкие тц «METRO Cash & Carry» работают 24 часа.

    Для оказания этой услуги мы находим фирмы, у которых есть свободные места в этих немецких тц, и заключаем с ними соответствующие юридические договора, по которым предприятия обязуются предоставить вам право пользоваться их местами в этих гипермаркетах.

    Оформление производятся во всех немецких тц МETRO CASH and CARRY.

    Получив карты клиента метро в одном из торговых центров «Метро Кэш энд Керри» вы можете ею пользоваться в любых других магазинах этой сети немецких супермаркетов МЕТРО КЕШ ЭНД КЭРРИ в РФ и за границей.

    ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ОТВЕЧАЙТЕ НА ЭТО ПИСЬМО, ДЛЯ ЗАКАЗА КАРТ-КЛИЕНТА ИСПОЛЬЗУЙТЕ контакт-форму с сайта купить-карту-метро.рф

    ВАШ ЗАКАЗ БУДЕТ ПРИНЯТ И ОБРАБОТАН В ТЕЧЕНИЕ РАБОЧЕГО ДНЯ.

    ИСПОЛНЕНИЕ ЗАКАЗА 2-3 РАБОЧИХ ДНЯ.

    ПОЛУЧЕНИЕ В 50 ГОРОДАХ И РЕГИОНАХ РОССИИ:
    Adugeja, Архангельск, Astrakhan, Barnayl, Brjansk, Belgorod, Владимир, Волгоград, Волжский, Вологда, Воронеж, Voronezh region, Екатеринбург, Иваново, Ijevsk, Irkutsk, Казань, Калининград, Калуга, Кемерово, Киров, Kopeysk, Krasnodar, Krasnoyarsk, Kursk, Липецк, Magnitogorsk, Moskva, Moskovskaja oblast, Набережные Челны, Нижний Новгород, Nijnii Tagil, Novokyzneck, Novorossiisk, Novosibirsk, Омск, Оренбург, Орел, Пенза, Perm, Pjatigorsk, Rostov-na-Dony, Ryazan, Самара, Sankt-Petersburg, Саратов, Serpukhov, Smolensk, Stavropol, Стерлитамак, Surgut, Тверь, Тольятти, Томск, Tyla, Tyumen, Ульяновск, Уфа, Чебоксары, Cheljabinsk, Ярославль, Sevastopol, Симферополь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *